{"id":8,"date":"2026-10-09T14:40:07","date_gmt":"2026-10-09T14:40:07","guid":{"rendered":"https:\/\/catherine-rentmeesters.com\/?page_id=8"},"modified":"2026-10-18T19:28:06","modified_gmt":"2026-10-18T19:28:06","slug":"accueil","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/catherine-rentmeesters.com\/","title":{"rendered":"Accueil"},"content":{"rendered":"\n
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Apr\u00e8s 40 ans, parfois, ce n\u2019est pas seulement ton corps qui change.<\/h1>\n\n\n\n

Ton \u00e9nergie change, ton sommeil aussi. Tes \u00e9motions, tes envies, tes priorit\u00e9s ne sont plus tout \u00e0 fait les m\u00eames. Et parfois, quelque chose en toi demande simplement \u00e0 \u00eatre \u00e9cout\u00e9 autrement.<\/p>\n\n\n\n

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D\u00e9couvrir le Journal<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Et moi, dans tout \u00e7a ?<\/h1>\n\n\n\n

Tu continues peut-\u00eatre \u00e0 faire ce qu\u2019il faut, \u00e0 tenir, \u00e0 avancer. Et pourtant, quelque chose n\u2019est plus tout \u00e0 fait comme avant.
Ton corps envoie de nouveaux signaux. Ton \u00e9nergie n\u2019est plus la m\u00eame. Certaines choses te p\u00e8sent davantage. D\u2019autres, que tu acceptais jusque-l\u00e0, deviennent plus difficiles \u00e0 supporter. Et des envies que tu avais mises de c\u00f4t\u00e9 commencent parfois \u00e0 revenir.
Ce n\u2019est pas forc\u00e9ment une crise. Et ce n\u2019est pas forc\u00e9ment \u00ab seulement la p\u00e9rim\u00e9nopause \u00bb.
\u00c0 cette p\u00e9riode de la vie, plusieurs mouvements peuvent se rencontrer : des transformations du corps, de la fatigue accumul\u00e9e, des questions sur le travail, les relations, le temps qui passe, ce que tu veux encore \u2014 ou ce que tu ne veux plus.
Et au milieu de tout cela, une question finit parfois par \u00e9merger :<\/p>\n\n\n\n

Et moi, qu’est-ce que je veux maintenant ?<\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Comprendre. Retrouver ses rep\u00e8res. Choisir<\/h2>\n\n\n\n

A cette p\u00e9riode de la vie, il ne s’agit pas forc\u00e9ment de tout changer.
Il s’agit d’abord de comprendre ce qui se passe, de retrouver ses rep\u00e8res, puis de faire des choix plus justes pour soi.<\/p>\n\n\n\n

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01 – Comprendre ce qui change<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Mettre des mots sur ce qui bouge dans ton corps, ton \u00e9nergie, tes \u00e9motions et ta mani\u00e8re d\u2019habiter ta vie.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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02 – Retrouver ses rep\u00e8res<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Retrouver de l\u2019\u00e9nergie, \u00e9couter davantage son corps et ses besoins, et remettre un peu de clart\u00e9 dans ce qui compte aujourd’hui.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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03 – Choisir<\/h3>\n\n\n\n

Faire de la place \u00e0 ce qui compte aujourd\u2019hui et imaginer une suite personnelle ou professionnelle qui te ressemble davantage.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Mettre un peu plus de ET dans nos vies<\/h2>\n\n\n\n

On nous demande souvent de choisir.
Etre forte ou vuln\u00e9rable. Disponible ou ambitieuse. Raisonnable ou libre. Prendre soin des autres ou penser \u00e0 soi.

Et si, \u00e0 ce moment de la vie, l’enjeu \u00e9tait justement de sortir un peu du \u00ab\u00a0ou\u00a0\u00bb ?
De faire de la place \u00e0 davantage de \u00ab\u00a0et\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n

\u00catre ambitieuse et fatigu\u00e9e parfois. Aimer sa famille et avoir besoin d\u2019espace. Chercher de la s\u00e9curit\u00e9 et vouloir plus de libert\u00e9. Prendre soin de son corps et continuer \u00e0 avoir des projets.
Il ne s\u2019agit pas d\u2019avoir tout, tout le temps. Mais de ne plus avoir \u00e0 choisir entre des parts de soi qui peuvent coexister.<\/p>\n\n\n\n

Peut-\u00eatre que la suite commence l\u00e0 : quand tu t\u2019autorises enfin \u00e0 ne plus choisir entre les diff\u00e9rentes parts de toi.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Le Journal<\/h2>\n\n\n\n

Un espace pour mettre des mots sur ce qui change, mieux comprendre cette p\u00e9riode de vie et ouvrir des pistes pour la suite.<\/p>\n\n\n\n

J\u2019y partagerai des r\u00e9flexions, des ressources et des articles autour du corps, des transitions, de l\u2019identit\u00e9, du travail et de cette p\u00e9riode o\u00f9 beaucoup de choses se redessinent.<\/p>\n\n\n\n

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Recevoir la suite<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Ce qui m’a men\u00e9e \u00e0 cette approche<\/h2>\n\n\n\n

J\u2019accompagne les femmes qui arrivent \u00e0 ce moment de leur vie o\u00f9 certaines choses ne peuvent plus continuer tout \u00e0 fait comme avant.
Mon approche relie ce qui se passe dans le corps, l\u2019\u00e9nergie, les \u00e9motions, les choix de vie et les questions de sens.
Je ne crois pas aux recettes toutes faites ni aux injonctions \u00e0 tout bouleverser. Je crois davantage \u00e0 l\u2019\u00e9coute, \u00e0 la compr\u00e9hension de soi et \u00e0 des ajustements qui permettent de retrouver une direction plus juste.
Mon travail s\u2019appuie sur mon exp\u00e9rience de l\u2019accompagnement, de la psychologie, du coaching et de la num\u00e9rologie strat\u00e9gique\u00ae, avec une approche profond\u00e9ment humaine et globale.<\/p>\n\n\n\n

En savoir plus sur mon parcours<\/a><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Recevoir la suite<\/h2>\n\n\n\n

Des r\u00e9flexions, des ressources et quelques nouvelles de temps en temps pour continuer \u00e0 avancer autrement.<\/p>\n\n\n\n